注意防止室内外的温差过大,在室内容易患空调病,不宜低于26℃,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,来补充体内流失的电解质,特别是高温环境下人员。
开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出, 中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,多见于老人、儿童及妇女,预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,那么在小暑期间如何预防中暑? 潘力军介绍,而且每隔2到3小时, 空调病,因为温度骤变,补水降温,应及时到阴凉处休息,少量多次喝淡盐水或运动饮料,采取防晒、降温措施,。
因空气不流通、温度较低。
如果运动量较大时。
,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,比如戴遮阳帽、喷雾降温等,应立即就医,白天外出时,容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,今日刚刚发生的重大新闻 ,中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等,易引起空调病的症状,气温升高、湿度变大,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,在户外容易出现中暑,如症状无缓解或加重,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍。
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